Die Schrothkur kann sich wunderbar auf die Selbstheilungskräfte auswirken und Beschwerden lindern - und das ganz ohne Medikamente. Das haben wir selbst schon unzählige Mal in unserem Gesundheitsresort in Oberstaufen erlebt. Bei uns gehen Erfahrung und Kompetenz Hand in Hand. Denn schon seit über 50 Jahren bieten wir dieses legendäre Fastenerlebnis an. Früher in einem einfachen Kurhotel - heute eingebettet in ein traumhaftes Wohlfühlambiente mit wirklich allem, was Ihnen während dieser wertvollen Auszeit guttut und mit ärztlicher Begleitung sowie medizinischer Beratung im Haus.
PS: Die Original Oberstaufener Schrothkur ist als Kur von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
- das ist heute wissenschaftlich erwiesen. Seit ihrer Begründung vor rund 200 Jahren hat sich die Original Oberstaufener Schrothkur hunderttausende Male bewährt und zählt zur Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).
Entschlacken, entgiften, entsäuern: Darum geht es bei der Schrothkur. Dabei wird nicht nur die Kalorienmenge am Tag auf unter 1.000 reduziert, diese Diät ist stattdessen in ein Gesamtsystem eingebettet. Essen und Fasten, Trinken und Dursten, Abkühlen und Schwitzen, Bewegen und Ruhen wechseln sich ständig ab. So setzt die Schrothkur permanent wechselnde Reize für den Organismus eines Menschen. Und diese regen die Selbstheilungskräfte an. Dazu gehören auch die legendären Wickel früh morgens in Ihrem Bett! Wenn man sich erstmal dran gewöhnt hat, will man sie nicht mehr missen - auch wenn Ihr Urlaub bereits vorbei ist, hinterlässt die Schrothkur positive Folgen.
ICON
Die Original Oberstaufener Schrothkur gibt als ganzheitliches Naturheilverfahren dem Körper die Chance zur Selbstheilung. Der optimale Dauer, um die eigenen Kräfte sich entfalten zu lassen, sanft ein- und auszusteigen, ist im Idealfall 3 Wochen. Auch 2 Wochen zeigen Wirkung. Eine Woche ist perfekt für Einsteiger zum Ausprobieren dieser Kur. Die Schrothkur kann also ideal im Rahmen eines rundum entspannenden Detox Urlaubs in unserem Hotel in Oberstaufen in Bayern stattfinden.
ICON
Wählen Sie eines unserer Schrothkur-Kraftpakete, sind Wellnessbehandlung, Physiotherapie und Med-Spa-Behandlung bereits inklusive und ergänzen perfekt Ihre Fastenkur.
Die Ernährung während der Kur basiert auf einer reizarmen, kalorienreduzierten, vorwiegend basischen Kost, die auf tierisches Eiweiß und Fett verzichtet und nahezu salzfrei ist. Täglich werden dem Körper weniger als 1.000 Kalorien zugeführt. Damit gilt die Schrothkur als unterkalorische Diät, die von einem Kurarzt begleitet werden muss.
Trotz des Verzichts auf diverse Zutaten versteht es Helmut Beng, der Küchenchef der Rosenalp, im Rahmen der Schroth´schen Diät köstliche Gerichte zu kreieren: Auf den Teller kommen viel saisonales Gemüse und Obst, gartenfrische Kräuter sorgen für raffinierte Würze. Das anfängliche Hungergefühl weicht bereits nach kurzer Zeit und bald purzeln auch die ersten Pfunde.
Ihr Tag als Schrothkurgast beginnt früh: Bereits um 4 Uhr morgens werden Sie von den speziell ausgebildeten Kurpackerinnen geweckt. Während Sie die erste Tasse Kräutertee auf Ihrem Zimmer genießen, die den Entgiftungsprozess im Körper in Gang setzt, bereiten die Packerinnen Ihr Bett für die Schroth´sche Schwitzpackung vor: Feuchtkalte Tücher, in denen Sie für rund zwei Stunden fest verpackt, mit Wärmflasche und Packbetten ruhen. Übrigens: Auch wenn das frühmorgendliche Verpacktwerden in kalte, feuchte Tücher anfangs unangenehm erscheint – schon bald werden Sie es als bewusstes Ritual der Entgiftung schätzen lernen.
Der Wechsel von Trink- und Trockentagen wirkt wie eine natürliche Gewebsdrainage und unterstützt damit den Abtransport der Giftstoffe aus dem Körper: Belastende Stoffe werden an den Trockentagen in das leicht dickflüssige Blut ausgeschwemmt. Durch die erhöhte Flüssigkeitszufuhr an den Trinktagen werden diese dann abtransportiert und ausgeschieden.
Die Menge an Flüssigkeit, die Sie jeweils zu sich nehmen dürfen, wird von der Kurärztin individuell bestimmt. Erlaubt sind Wasser, Kräutertee, Fruchtsäfte und in geregeltem Maß sogar Wein.
Die vierte Säule der Schrothkur – Ruhe und Bewegung – sollte an die Trink- und Trockentage in Ihrem persönlichen Kurplan angepasst werden: Nutzen Sie Trockentage, um Ihrem Körper Zeit für Regeneration, Ruhe und Entspannung zu geben. Ein Besuch im Rosenalp Spa, Massagen und Wohlfühlbehandlungen oder Entspannungsangebote aus dem Bereich Bewegung & Mental der Rosenalp sind an diesen Tagen ideal.
Aktiv werden dürfen Sie an den Trinktagen: Durch die Kurse aus dem Aktiv- & Fitprogramm der Rosenalp oder sportliche Aktivitäten in der Allgäuer Natur wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt und der Fettabbau angekurbelt.
Als Kurneuling haben Sie bestimmt einige Fragen zur Original Oberstaufener Schrothkur:
Diese und weitere Fragen beantwortet Ihnen unsere Broschüre rund um die Schrothkur.
Lernen Sie die Oberstaufener Schrothkur im Allgäu kennen: bei einem einwöchigen Kuraufenthalt im Gesundheitsresort & Spa Rosenalp in Oberstaufen. Einen idealen Kurerfolg erzielen Sie mit einem 2- oder sogar 3-wöchigen Aufenthalt. Wählen Sie aus unseren Schrothkur Arrangements!
Sollten Sie weitere Fragen zur Schrothkur in der Rosenalp haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf – wir beraten Sie gerne.
Wir weisen Sie darauf hin, dass die medizinischen und therapeutischen Versorgungen und Leistungen des Arrangements “Schrothkur Basic” durch freie Mitarbeiter durchgeführt werden und wir für diese Leistungen keine Haftung übernehmen.
Bei der Schrothkur handelt es sich um ein ganzheitliches Naturheilverfahren zur Entgiftung und Entschlackung, das seit mehr als 180 Jahren angewendet wird. Oberstaufen ist das einzige Schroth-Heilbad Deutschlands, im Gesundheitsresort Rosenalp wird die Kur seit mehr als 50 Jahren angeboten.
Empfehlenswert ist die Schrothkur unter anderem, wenn Sie den Folgen eines Lebensstils mit zu viel Stress, zu wenig Bewegung und ungesunder Ernährung Herr werden wollen. Die effektive Entsäuerung und Entgiftung ist sehr förderlich für Ihre Gesundheit. Die Original Oberstaufener Schrothkur ist aber auch als Heilverfahren bei diversen Indikationen anerkannt:
Metabolisches Syndrom mit Stoffwechselstörungen wie
Erkrankungen der Atemwege wie
Verschleißerscheinungen der Wirbelsäure und Gelenke Rheumatische Erkrankungen wie
Hauterkrankungen wie
Migräne
Funktionelle Beschwerden des Magen-Darm-Traktes.
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit – mit einer Schrothkur oder einem Heilfasten-Urlaub im Gesundheitsresort Rosenalp in Oberstaufen im Allgäu! Sie können Ihren Kuraufenthalt gleich online buchen …
In Deutschland gilt aktuell jeder Achte als zuckerkrank. Die Zahl der Neuerkrankungen nimmt weltweit rasant zu. Mit einer Schrothkur lassen sich auch bei dem längst als Volkskrankheit eingestuften Diabetes mellitus erfreuliche Erfolge erzielen: Was anfänglich nur aus Erfahrungsberichten von Diabetes-Patienten bekannt war, ist mittlerweile dank einer über zwei Jahre angelegten Diabetes Pilotstudie wissenschaftlich erwiesen: Die Lebens- und Funktionsfähigkeit von Betroffenen lässt sich durch eine Schrothkur spürbar verbessern. Die Dosierung von Antidiabetika, Insulin und blutdrucksenkenden Medikamenten konnte nach einem Kuraufenthalt reduziert werden.
Erste positive Wirkungen sind bereits nach einer zweiwöchigen Schrothkur spürbar, noch effizienter sind drei Wochen Schrothkur.
Ihr Aufenthalt im Rahmen einer Schrothkur in der Rosenalp ist beihilfefähig.
Voraussetzung ist, dass Sie sich
In der Rosenalp werden 7, 14 oder 21 Tage Schrothkur angeboten. Die einwöchige Schrothkur eignet sich als Schnupperwoche, um die Schrothkur kennenzulernen. Ideale Kurerfolge lassen sich mit einer zweiwöchigen oder noch besser dreiwöchigen Schrothkur erzielen. Bei allen Rosenalp-Angeboten profitieren Sie von höchster Kurkompetenz, hervorragender kurärztlicher Betreuung und einem einmaligen
Verwöhnambiente.
Wir weisen Sie darauf hin, dass die medizinischen und therapeutischen Versorgungen und Leistungen unserer Arrangements von freien Mitarbeitern durchgeführt werden und wir für diese Leistungen keine Haftung übernehmen.
Schrothkur-Leitfaden
Wir haben versucht Ihnen hier einen ersten umfassenden Überblick über die Schrothkur zu vermitteln. Ausführlichere Informationen zum ganzheitlichen Naturheilverfahren finden Sie im Schrothkur-Leitfaden der Gemeinde Oberstaufen.
Icon